アプリ概要
マイトレログは、筋トレの記録を端末の中だけに残す、シンプルな筋トレ記録アプリです。重量・回数・セット数をすばやく入力でき、前回の記録が自動で表示されます。
主な機能は次のとおりです。
- 81種目の筋トレ種目から選んで記録
- 重量・回数・セット数の入力と、前回記録の自動表示
- トレーニング履歴の閲覧
- よく行うメニューをテンプレートとして保存
- 休憩タイマー（60秒・90秒・120秒／±30秒調整）
- JSONファイルでのバックアップと復元
- 完全オフライン動作・端末内保存・アカウント登録不要・広告なし・無料
よくある質問（FAQ）
Q1. 記録したデータはどこに保存されますか？
記録したデータは、お使いの端末の中（ローカルストレージ）にのみ保存されます。外部のサーバーへ送信されることはなく、運営者もあなたのデータを見ることはできません。アカウント登録も不要です。
Q2. 機種変更のときにデータを引き継げますか？
はい。バックアップ機能を使ってデータを引き継げます。手順は次のとおりです。
- 古い端末のマイトレログで、バックアップ機能からJSONファイルを書き出します。
- そのファイルを、AirDropやファイル共有、クラウドストレージなどで新しい端末に移します。
- 新しい端末にマイトレログをインストールし、復元機能から書き出したJSONファイルを読み込みます。
※ データは端末内にのみ保存されるため、自動での引き継ぎは行われません。機種変更の前に、必ずバックアップを取っておいてください。
Q3. 休憩タイマーの通知が来ません。
通知には、端末側での許可が必要です。次の手順をご確認ください。
- iPhoneの「設定」アプリを開きます。
- 一覧から「マイトレログ」を探して選びます。
- 「通知」を開き、「通知を許可」がオンになっているか確認します。
- オフになっている場合はオンにしてください。
※ 通知は端末の中だけで動くローカル通知です。マナーモードや集中モードの設定によっては、音や表示が制限される場合があります。
Q4. データが消えてしまいました。元に戻せますか？
マイトレログのデータは端末内にのみ保存されるため、次の場合はデータが消え、元に戻せないことがあります。
- アプリを削除（アンインストール）した場合
- 端末を初期化した場合
- 端末が故障・紛失した場合
これらの場合、事前に書き出したJSONバックアップファイルがあれば、復元機能から元に戻せます。大切な記録を守るため、定期的にバックアップを取っておくことをおすすめします。
Q5. アプリは無料ですか？課金や広告はありますか？
無料でご利用いただけます。アプリ内課金はなく、広告も表示されません。追加料金なしで、すべての機能をお使いいただけます。
Q6. インターネットに接続していなくても使えますか？
はい。マイトレログはすべての機能がオフラインで動作します。記録・履歴の閲覧・タイマー・バックアップなど、インターネット接続は不要です。
Q7. 記録した種目を、あとから見返すことはできますか？
はい。履歴機能から、これまでのトレーニング記録をいつでも見返せます。また、前回の記録は入力画面に自動で表示されるため、その場で前回との比較ができます。
お問い合わせ
ご不明な点や不具合のご報告は、以下の連絡先までお願いいたします。いただいた内容は、今後の改善の参考にさせていただきます。